海が見える街 大磯町石神台

生き生き広場「おあしす24健康おおいぞ」

2月15日、生き生き広場「おあしす24健康おおいぞ」~年齢にも病気にも負けない為の運動~が公民館で行われました。
寒い中22人の方が集まり、健康運動指導士による“筋活”レクチャーを熱心に聴き、その後、毎日の生活の中に取り入れられる効率の良い筋トレを実践しました。普段参加されない方のお顔も複数あり、嬉しく思いました。 byメイメイ

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。